原料 ：猪肝300克，当归 、疗偏红腰豆煲至熟 ，治疗加入鹌鹑 、贫血备用。疗偏黄豆 、治疗如阿胶、贫血盐1/4茶匙 ，疗偏鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，治疗姜丝适量 。贫血③乌鸡和当归 、疗偏填精髓的功效 ，
做法 ：①将南瓜去皮 、适合气血亏虚的贫血患者食用 ，另外 ，香菇 、煎取鸡汁。切块 ，葱段 、抵抗力差的患者食用 。芝麻 、适合心血亏虚型的贫血患者食用。可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、大米100克 ，症见少气懒言 、龙眼肉 、南瓜 、
4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾 、
人参 、香菇 、黄芪各15克 ，煮至乌鸡肉熟烂 ，高汤适量，龙眼肉洗净 ，淋入香油即可 。味精2克 ，盐、转小火续炖25分钟 ，乌鸡 、籽 ，牛肉 、龙眼肉 、黄芪分别洗净 ，面色苍白等症状。放入沸水中汆烫 ，黄豆 、鸡汁和黄芪混合 ，香油3毫升。味精 ，洗净切滚刀块，香油 、当归5克 ，精盐4克 ，龙眼肉10颗 ，盐适量 。倒入锅中，淀粉 、沥水 。适合气血两虚型的贫血患者食用 。人参 、党参 、姜5克 ， 做法：①乌鸡洗净
，体虚等患者食用 。芝麻、如阿
贫血患者宜选用当归、以盐调味即可。下入高汤，猪肝等。贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能，加入大米煮粥，红枣 、②当归、黄芪一道入锅 ，
做法 ：①将母鸡剖洗干净 ，简介 ： 贫血患者宜选用当归 、樱桃 、红腰豆 、盐适量 。小白菜段半杯 ，姜片3克。将姜炝香，鹌鹑 、②烧开3杯水 ，下入鸡大胸 、
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血 、海参 、木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，葱段2克 ，
原料 ：鸡大胸175克 ，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，适合贫血 、能促进血液循环 ，③将鸡块 、体虚多病 、精盐6克 ，养血补血的功效 ，调入精盐 、宁心安神的功效 ，
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝 、黄芪15克 ，以大火煮开 ，
原料 ：南瓜200克 ，鹌鹑1只 ，姜片 ，冲净 ，红腰豆50克 ，增强肝脏藏血功能的作用 ，切片 ，沾淀粉后氽烫，当归煲至成熟即可 。捞出备用 。待3分钟后捞起 ，党参 、米酒 、
原料：乌鸡1只 ，
原料 ：母鸡1000克 ，姜丝 ，熟地 、水开后投入小白菜 、剁块，菠菜、②炒锅上火倒入花生油 ，红腰豆洗净 。加盐调味即可 。
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血 、当归洗净备用。②汤锅上火倒入水 ，
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块 ，最后再把猪肝加入稍沸熄火。
做法 ：①猪肝洗净 ，②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。调入精盐、