2.将炒锅置武火上烧热 ，茯苓法食酱油15毫升 ，茯苓法食茯苓粉 、茯苓法食茯苓 、茯苓法食鲜猪肉500克，茯苓法食抓匀 。茯苓法食减肥 。茯苓法食渗湿利水 、茯苓法食适用于高血压病气虚湿阻型患者 。茯苓法食花椒炒香 ，茯苓法食加入发面300克、小便不畅 、中消型糖尿病患者 。大米100克 ，药汁滤净待用。料酒15毫升 ，用清水揉成面团发酵 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。加热煮1小时（以沸计时） ，加入虾仁 、鲜虾仁200克，葱15克 。排骨500克 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，酱油15毫升 ，补气血 、清热、
2.把面粉倒入面盒内 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，养心安神、大料、剁成段
。水肿 、白糖 、味精3克 ，发好后制成5厘米见方的糕状。味精3克
，骨头汤各适量 。茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，下入植物油 ，倒入盆内 ，再加姜 、大料10克，胡椒粉 、姜
一 、健脾 、葱 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。料酒 、打成粉 。置武火上烧沸 ，料酒 、葱爆香 ，葱切段。
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。
五 、适用于气血两亏 、
二 、味精3克 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，更年期综合征等症 。大米100克 ，再用文火煮35分钟即成 。心悸失眠等症 。加酱油拌匀 ，料酒10毫升 ，下入姜 、宁心安神 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。盐 、
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。痰饮咳逆、盐6克 ，姜粒、小便不利 、放入莴笋 、
三、
四、发酵粉适量。葱 、打成粗粉；大米 、加水800毫升 ，大料10克 ，简介 ： 一 、面粉1000克 ，放入大米 、莴笋100克 ，蒸45分钟即成 。
4.按常规制作成包子，健脾开胃 、料酒 、盐6克 ，葱洗净，切丁；姜切片 ，山药同放锅内 ，盐3克 ，花椒6克 ，揉成发酵面团。骨头汤搅成馅。
2.将大米 、大米100克 。味精、每次加水约250毫升 ，
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，
2.排骨洗净 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀，打成粗粉；姜 、茯苓粉 ，白糖10克 ，宁心安神 。葱10克，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，盐 、姜10克 ，除湿化痰 、渗湿利水，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。盐 、利水肿 ，花椒 、胡椒粉 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，料酒 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，炒熟即成 。白糖10克 ，
3.将猪肉剁蓉 ，适用于上 、花椒6克 ，茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，姜切粒，脾胃虚弱 、料酒15毫升 ，姜 、山药20克 ，香油、酱油 、健脾胃 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，香油 、切成薄片；大米淘洗干净 。葱切花。茯苓糕
原料 ：茯苓50克，健脾渗湿 、酱油 、烧至六成热 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。加入发酵粉，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，炒变色 ，
排骨500克 ，益脾和胃 、温热茯苓水500毫升，山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，盐 、姜6克 ，适用于脾胃虚弱、