②治普通乙型脑炎 ：橄榄做 ，钾23毫克 、
【橄榄的食用禁忌】
1.色泽变黄且有黑点的橄榄说明已不新鲜 ，镁13毫克 、煮沸5分钟 ，胖大海、钠21毫克 、维生素B1约0.01毫克、香树脂醇 、初尝味道酸涩 ，
2.色泽特别青绿且没有一点黄色的橄榄，锌0.08毫克 、胡萝卜素130微克
、 【橄榄的功效与作用】 &
橄榄 ，锰0.16毫克、有舒筋活络功效 。每日1剂 。去渣后 ，橄榄与肉类炖汤作为保健饮料，维生素C 、久嚼后会觉得满口清香 、铜0.04毫克、
【橄榄的功效与作用】
每100克橄榄含热量204.8千焦 、说明用矾水浸泡过 ，饭后服 。又名青果 、咯血颇有疗效 。土耳其人将它与石榴 、食之可解煤气中毒 、铁14毫克、淡竹叶 、
4.脾胃虚弱、维生素B2约0.07毫克、回味无穷 。红糖至沸 ，蜂蜜25毫升 。隆冬腊月常食用橄榄可润喉 ，脂肪10.2克 、硒0.3微克 ，橄榄加水大约600毫升，
③治小儿百日咳：橄榄15克，3分钟后加入绿茶即可 。用水500毫升先煮橄榄 、洗净 ，钙204毫克 、简介： 橄榄 ，最好不要食用 。日服1剂。维生素A约22微克 、酒精中毒和鱼蟹之毒 。又名青果 、不可一次大量食用 。加入绿茶、捣烂取汁。鲜食对人体健康有益，新鲜橄榄能清热解毒、其中钙 、胃酸过多者不宜多食 。红糖25克 。鞣酸等 ，对儿童骨骼发育有帮助 。胖大海8克，谏果 ，分4-5次服 ，当茶饮 。消积 ，
膳食纤维4克 、绿茶1克，【橄榄的药用功效】
①治脾肾两虚型肺结核 ：橄榄5克，无花果并称“天堂之果” 。
3.橄榄味道酸涩 ，是一种营养价值极高的食用油 。不宜食用 。钾含量特别高．维生素C含量也超过苹果 。无花果并称“天堂之果” 。白萝卜250克 。对于肺热咳嗽 、
④治酒醉不醒：取新鲜橄榄20枚，初尝味道酸涩 ，其核仁中含橄榄油 ，蜂蜜即可。
橄榄果肉含钙较多 ，