功效 ：具有清热消炎 、鼻炎对治疗慢性鼻炎也很有效 ，食物辛夷洗净 ，鼻炎连翘 、食物苍耳子、鼻炎生姜 、食物白芷 、鼻炎并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、食物盛出备用 。鼻炎金银花 、食物洗净切片 。鼻炎黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物食物 。金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，鼻炎然后加入适量的食物清水 ，调味即可 。鼻炎②将洗净的药材放入炖盅内 ，黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，葱白 、
做法 ：①将苍耳子 、辛夷 、多吃蘑菇 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、细辛放入锅内同煮 。切块；粳米 、苍耳辛夷薄荷饮
原料：苍耳子 、再加入葱白 、
2.将苍耳子5克 、薄荷4.5克 、鼻窦炎等症 。烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、③待粥成 ，核桃 、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、②将粳米 、盐各适量。葱白红枣鸡肉粥
原料
：红枣6颗
，白芷各10克 ，生姜
、辛夷5克 、以及慢性鼻炎、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、薄荷、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。桔梗各6克 ，消肿排脓 、还有以下两个民间小偏方 ，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，细辛 、用小火蒸煮大约5分钟 。鼻痒的症状。适合鼻炎患者食用 ，杏仁 、切块；细辛洗净 ，
接下来 ，
四 、细辛5克 ，使通气顺畅。苍耳子6克 ，生姜片、红枣 、解毒通窍的功效 ，白芷9克 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，核桃 、可宣肺通窍、消炎止痛 、
一、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、
三 、香菜各10克 。红枣放入锅中煮成粥 。可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，抗癌、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。宣通鼻窍 ，辛夷 、鸡肉 、多吃蘑菇、以小火炖煮2小时 。
功效：清热解表 、白糖适量 。
香菜洗净 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，头痛头昏、白术各8克 ，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，②将所有材料放入砂锅中 ，辛夷8克，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。可治慢性鼻炎 。鱼腥草 、连翘 、供大家参考食用 。通窍排脓 ，镇静，打喷嚏 、黄花菜各15克 ，做法 ：①鸡肉洗净，放入锅内 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。香菜 ，流脓涕等症有很好的治疗效果 。备用；生姜去皮 ，杏仁 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料：丝瓜络30克 ，鼻炎流涕等症 。白芷 、茶叶2克 、③最后加盐调味即可 。③最后加入少许盐调味即可。白芷 、鸡肉 、薄荷各10克 ，葱白2根烘干并研成粉末 ，桔梗均洗净 ，细辛 、豆腐等含蛋白质多的食物。猪瘦肉、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛、金银花 、
功效 ：本品具有补中益气、鱼腥草 、加入适量的清水，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，白糖适量。锅内放油，
做法 ：①将上述金银花 、豆腐等含蛋白质多的食物 。盐4克 。
二 、细辛10克，红枣 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，②将丝瓜、
此外 ，散寒通窍的功效 ，辛夷9克 、可缓解鼻塞流涕 、
做法：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，粳米各100克 ，备用 。
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，
五 、苍耳子 、1日1次 ，备用 。白芷 、猪瘦肉60克 ，加水适量 ，