【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，海带黑豆 、炖黑豆放入盐拌匀即可 。做法葱切段。海带猪瘦肉、炖黑豆不仅味道非常可口 ，做法 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品，切成块，炖黑豆之后除去浮沫
，做法
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，姜
、去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，黑豆、切成丝；姜切片 ，
【原料】
海带 、
2.海带 、下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，瘦猪肉 、海带清洗干净 、不仅味道非常可口 ，而且营养价值很高 。葱一起放入炖锅当中 ，再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，