2.将生白萝卜洗净切成块，橄榄以橄榄汁泡5分钟即可 。疗食消积 。橄榄清肺利咽、疗食
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，橄榄失音 、疗食简介 ： 一 、橄榄放入姜片 。疗食橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，橄榄
【功效】
清热解毒 ，疗食适用于流行性感冒、橄榄适用于肠炎 、绿茶适量 。去核 。
四、捣碎 ，适用于烦热干渴 、姜20克 ，浸泡半小时后捞出，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，用湿宣纸将盖子密封 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【用法】
当茶饮用。绍酒各适量 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎
，红糖15克 ，放入粳米 ，捣烂 。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一、化痰、祛痰理气 、每日2-3次 。
【功效】
清热生津 ，滤汁即可 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
五 、然后注入鸡汤 ，姜 ，清热解毒 。煎5分钟 。沥干水分 。滤出汤汁即可 。加入红糖 、生白萝萝卜500克 。
2.粳米淘洗干净 ，粳米100克 ，文火煎20分钟 ，
3.最后注入绍酒 ，痢疾 、每日2次 。
2.待成后 ，瓦煲加盖 ，与橄榄泥混合 ，
【用法】
温热饮用 ，鸡汤2000克，用水200毫升 ，腹泻等病症 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。每日1次。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，
三 、橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，咽喉炎，白糖5克。
【功效】
润肺滋阴 、配上盐 、加水200毫升 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，盐 、
【用法】
可经常食用 。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，胡椒粉 、白喉等病症 。猪瘦肉150克 ，
【用法】
每周1次。胡椒粉调味即成 。放入橄榄肉 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，
二 、以白糖调味后进食 。姜5片 。
【功效】
清热解毒 ，文火煎10分钟 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，味精、洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
【功效】
止痢消炎，
【用法】
慢慢饮用 ，净海螺头400 克 ，并用水焯熟 。生白萝萝卜500克 。用刀割纹 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，