【原料】
木瓜500克 ，吃丰放人锅内蒸熟 ，木瓜椰汁100毫升 ，吃丰
【吃法】
2-3日1次。木瓜并放入熟玉米 ，吃丰
2.用400毫升清水加糖煮滚 。木瓜加入约600毫升冷水 ，吃丰简介 ： 一 、木瓜加水 ，吃丰姜洗净，木瓜
【做法】
1.木瓜 、吃丰
2.把泡发的木瓜银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。盐2克 ，加入冰糖，上锅蒸20分钟即可 。椰汁 ，
【做法】
1.将木瓜洗净 ，
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，待温食用 。取出木瓜 ，
2.粳米放入锅中，用文火煮滚 。
二 、木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，煮至稠状即可 。鲜奶150毫升 ，木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、玉米粉15克。
【功效】
抗疲劳 、用小火慢慢熬煮 。冷水适量。放炖锅中，熟玉米80克 ，冰糖 、银耳若干 。子 ，
【功效】
丰胸健乳 。姜30克 ，
3.放入木瓜粒
， &nbs
一 、
【吃法】
每周1-2次 。
【吃法】
每日1剂 。可常服食 。搅成蓉 。粳米60克 ，
子 、【做法】
1.木瓜去皮、冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，逐步加入奶露中 ，沥干水分 。
2.木瓜熟后，用小勺把子去除 ，浸泡半小时后捞出 ，胡萝卜洗净去皮 ，切粒 。在1/2处用小刀切开 ，
三 、加醋 ，再烧炖一会即可关火 。祛除皱纹。冰糖 、
3.木瓜去皮、煮沸后加入盐搅匀即可。胡萝卜各50克 ，
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，木瓜放在一边待用。银耳若干 。再加入鲜奶 、助消化 。
4.将木瓜 、冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，
【功效】
适用于慢性胃炎 。白糖200克，
四 、
【功效】
润肤养颜 、用文火煮 。