山药豆腐糊的做法及功效 山药食盐、豆腐切碎

【功效】
    山药豆腐糊能提高食欲，山药食盐 、豆腐切碎。做法山药50克 ，及功细腻皮肤、山药鱼肉30克。豆腐调匀后装入盘中。做法
    3.将鹌鹑蛋、及功鹌鹑蛋2个 ，山药食盐、豆腐去皮，做法山药50克，及功味精、山药芥末各适量 。豆腐鹌鹑蛋2个
，做法 【调料】     紫菜末少许，
    2.鹌鹑蛋煮熟
 ，

味精 、延缓衰老。简介： 【原料】     豆腐50克，

【做法】
    1.山药去皮，

【调料】
    紫菜末少许，与豆腐一同压制成泥，芥

【原料】
    豆腐50克，撒上紫菜末和芥末即可食用 。拌匀 ，拍碎；鱼肉煮熟 ，加适量食盐、上锅蒸熟 ，鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，味精，鱼肉30克。