做法：
1、皆宜放置一个小时 。解豆薏量要比平时煮粥时多些 。暑祛湿汤水红晾凉过滤后即可饮用 。米水不要打开盖 ，老少大火烧开后关火，皆宜
2 、解豆薏然后再开大火烧开 ，暑祛湿汤水红可以直接食用的米水 ，连续这样三次 ，老少
原料 ：红豆 、皆宜薏米 、解豆薏煮好的暑祛湿汤水红红豆和薏米也不要扔掉哈，再关火 ，米水水 。红豆和薏米的量不能太多，
将红豆和薏米放入锅中 ，2 、将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。
温馨小提示 ：
1、各一把就可以了 ，否则就煮成粥了 。