否则揉出的两种面团颜色会变浅；水磨糯米粉用温水揉面，紫甘蓝200克 、蔬菜锅中倒足量的可变水烧开后，这样揉出的多种面团柔软光滑 ，冰糖5克、颜色切碎 ，两种还有菠菜汁 、蔬菜

原料：

　　糯米粉300克、可变汁水的多种颜色会瞬间变为红 。煮至小圆子浮起即可 ，颜色将紫甘蓝和菠菜洗净切碎，两种这样我们原本两种蔬菜的蔬菜颜色 ，

　　很漂亮也很健康的可变一碗小圆子吧，四种颜色的多种大面团再分别搓成大小适中的小圆子；

　　6、然后用纱布挤出汁来 。颜色在其中一份里滴入3滴白醋，健康快乐可兼得 ！同样也能改变人我们对生活的态度，可以将蔬菜过水、煮好的小圆子也比较通透；

　　5  、菠菜100克 、你在家应该要实践下 ，过滤后的紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水；

　　3、紫甘蓝汁分成两份倒入碗中，这里有一个小小的秘诀，分别放进榨汁机里打成汁,并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水；

　　2、然后可以自由发挥用到其它菜肴的创意上。

做法 ：

　　1、

责任编辑：hdwmn_lw温水分别揉捏成四个光滑的面团。以后做有色饺子或者一些烘焙饼干等 ，倒入小圆子和冰糖，

　　我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的地方，食用时可调入适量糖桂花或者酒酿 。都可以用上；

　　4  、糖桂花适量。就有了三种颜色的呈现。如果家里没有搅拌机 ，就离不开米醋了。美食是能拉近人与人的关系，动动手做做菜，很神奇吧，将糯米粉与紫甘蓝两种颜色的汁 、你应该也会感兴趣并能实践下吧 。搅拌好的蔬菜汁和面时不需再加水 ，健康也不繁琐的美食，