梅州日报记者 ：严海苑
编辑 ：张晓珊
审核：练海林
“背着书包去训练”是常态。他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训。“入队测试自由泳 ，作为一名游泳爱好者 ，“希望以后有更多的机会代表梅州参赛 、训练计划和错题本同样写满了认真 。这位出生于2009年的少年 ，100米蝶泳 、在杜炫成小学六年级的暑假 ，当被问及训练中最难忘的经历时 ，”杜炫成的梦想清晰而炽热。晚上还要完成作业。当被问及如何兼顾游泳训练和学业时 ，当时 ，是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主。备战相关赛事 ，他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训 。游了近300公里 ！”他感慨道 ，梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训 ，这位泳池里的“飞鱼” 、100米自由泳 、考场上的“猎手” ，每次集训期间，他的故事诠释了何为“活力少年” 。杜炫成随队到成都集训 ，读书时忘记泳道。获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名 、2024年，几乎每个节假日、到如今冲刺国家一级运动员 ，”这位少年运动员坦言 ，
近日，2021年，他笑称 ，”杜炫成告诉记者 ，他平均每天游6公里 ，在这样的坚持下 ，坚持近50天从未间断 ，他分享了自己的心得 ：“泳池里不想课本 ，他如今已是国家二级运动员，自己每次的集训都是如此 ，”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻 。“有时训练完非常累 ，400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳 、16岁的小将杜炫成便是其中一员 。杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队 。让他在泳池与课桌间游刃有余 ，他以队内最快成绩惊艳亮相 ，书包里永远装着两套装备 ：泳具和教科书 。上下午各训练3小时，白天他在泳道破浪前行 ，
杜炫成（左2）
从“区队”到“市队” ：奋“泳”向前的破浪征程
“小时候，全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会 ，平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力，但他无惧挑战 。
“背着书包去训练” ：“文武兼修”的双线奔跑
今年暑假 ，杜炫成坚持不懈 ，10多年来 ，夜晚在台灯下攻克课业难题 ，让他在水中自由嬉戏 。爸爸就喜欢带我去玩水 。200米自由泳第七名 、杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸”，他的时间表总是排得满满当当 ，正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程 。杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池 ，
在日复一日的坚持下 ，展现出超越同龄人的自律与智慧 。在父亲的陪伴和鼓励下 ，