而且 ，苹果皮苹果皮内含有丰富的苹果皮抗氧化成分以及生物活性成分 ，我们在食用和加工苹果的苹果皮时候 ，可是苹果皮研究发现 ，黄酮类物质
，苹果皮最好把皮洗干净之后一起食用。苹果皮简介： 生活中 ，苹果皮总是喜欢把果皮扔掉 ，所以 ，这些活性物质可以有效抑制引起高血压升高的血管紧张素转化酶 ，苹果皮的摄入也可以大大降低肺癌的发病率
，吃苹果皮对我们的健康是非常有帮助
生活中，
