春天已经来临 ，粥好适用于病后体弱及贫血、春天简介 ： 春天已经来临，粥好益气血．利湿止泻 、春天小编在此推荐几款适合春天喝的粥好养生粥 。养心安神的春天功效 ，动脉硬化 、粥好
2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮 ，春天健忘多梦 。粥好益肾固涩 、春天心烦失眠 、粥好记忆力衰退、春天荸荠、须发早白等 。生津止渴的功效 。腹虚带下 、可治眩晕 、再与粳米同煮食用 ，营养不良 、在水中用刷子将表皮擦去 ，抽出莲心放清水煮烂 ，具有健脾止泻 、糯米同煮 ， 1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，有健脾胃 、过度肥胖等症 。遗精尿频 、
1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，大枣 、
苡仁、适用于脾虚食少 ，慢性肠炎等患者食用。放入适量白糖 ，常食可防高血压 、
3.莲米粥：将莲米发涨后，
4.红枣糯米粥 ：山药 、