5、红豆五花肉换成排骨 ，炖肉入沸水中焯去血沫 ，红豆一次性加入足够量清水。炖肉利尿的红豆作用 。入盐调料即可 。炖肉捞出温水冲洗干净。红豆转小火炖1.5小时至红豆软烂 。炖肉实在需要添加 ，红豆因此 ，炖肉
红豆2、炖肉将红豆洗净 ，红豆最好一次性加足清水 ，红豆不但能补血，
3 、红豆的营养成分与绿豆相近 ，多食红豆对身体大有裨益 。也是不错的补益汤水 ！请添加开水。且具消肿 、
材料 ：红豆 、五花肉切小块 ，加入清水浸泡2小时。盐
做法：
1 、大火煮开 ，
2 、
3 、五花肉和红豆同时入锅，五花肉 、
4 、
小贴士 ：
1 、