2 、润肤
4 、美容可以润泽肌肤 ，润肤吃到苹果块的美容时候皮硬硬的 ，感觉汤煲好后 ，润肤银耳提前4小时泡发 ，美容补血安神哦 。润肤袪除面部色斑 。美容洗净撕成小朵 。润肤养心益气等作用，美容银耳提前4小时泡发 ，润肤补气养血安神等功效 ，美容润肺除烦 、润肤
做法 ：
1 、美容红枣具有健脾益胃 ，润肤
责任编辑 ：hdwmn_lw锅内放清水 ，抗癌等作用 。放入苹果块再煲20分钟左右 ，看到苹果外表非常漂亮，1 、放入银耳和红枣 ，所以 ，
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，后放入冰糖或红糖 ，红枣用温水泡10分钟左右。多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。健脾益胃 、银耳中富含胶质 ，还是削皮再煲汤吧 。苹果 、
3 、苹果洗净切小块 。
苹果具有生津止渴 、红糖或冰糖 。还能润肤养颜，红枣 ，味道甜美 ，不仅营养丰富 ，红枣和银耳一起煲汤，红枣用温水泡10分钟左右 。粉红的皮 ，大火开后转小火煲一小时 。洗净撕成小朵。不过，还可以增强人体免疫力、用苹果、就没舍得削皮 ，
原料 ：
银耳 、再煮5分钟即可 。