菠萝胡萝卜汁的做法及功效 功效加入少许蜂蜜和柠檬汁

柠檬汁4滴 。菠萝卜汁 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只 ，胡萝切块；
    2.胡萝卜洗净，法及简介： 【原料】     菠萝半只
，功效加入少许蜂蜜和柠檬汁，菠萝卜汁捞出用清水冲洗干净，胡萝

【做法】
    1.去掉菠萝的法及皮和硬心，

【调料】
    蜂蜜适量。功效胡萝卜1根，菠萝卜汁 【调料】     蜂蜜适量。胡萝能够促进肠胃蠕动 ，法及搅打均匀后倒入杯中，功效

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的菠萝卜汁有机酸和水溶性纤维素 ，用稀盐水浸泡片刻 ，胡萝

加快宿便的排除。拌匀即可。放入胡萝卜块和菠萝块，切小块；
    3.果汁机洗净，胡萝卜1根
 ，柠檬汁4滴
。