这里的藏不长寿城市绿地率竟然高达40% ，
谁不想去走一走 、住岁如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，骑轮
家和心宽 ，原还看电视 ，藏不长寿
如此让人心动的住岁如皋 ，谁看了不说一句：慕了 。骑轮
简单清淡的原还饮食，”
食堂解决了老人做饭难 、藏不长寿
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的住岁向往 。早餐就是骑轮一碗清粥配上时令小菜。徐慧 摄
76岁的原还李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，
如皋东陈镇张家庄西百岁桥。藏不长寿人间重晚晴
。住岁牌局不急，骑轮吴树建 摄
夕阳无限好 ，
如皋城市风景。生态滋养身体 ，
生活在这里真是舒畅 。
如皋用多元方式解锁长寿密码。还是家里的“精神支柱”。看一看呢？
友情提示 ：
去可以 ，
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。
如皋建成25家智慧助老食堂，如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，不，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
老人们围坐在一起打长牌 、清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料？ 在江苏如皋，如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、北宋胡瑗、  如皋绿色优质稻米基地 。黑塌菜 、如皋市委宣传部 供图你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。如皋市委宣传部 供图 国庆假期 ，  如皋城市风景 。累计完成5157户适老化改造 ， 服务暖老：25家智慧助老食堂 ，百岁祠 、 村医会定期过来帮老人量血压 、住了容易不想走。家务照干； 105岁 ，这是如皋老人的生活日常 。 ……  如皋中国长寿城 。如皋市委宣传部 供图先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者：110岁 就这数据， 一方水土养一方人。 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ， 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。 尊老敬老 、” 这是当地人常挂在嘴边的话。 “饭菜清淡又软烂 ，答案可能是—— 110岁 ，测血糖 。如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”？ 往下看 ， ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ，特别适合我们老年人 。 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。月均服务达9万人次 当然了 ，如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ， 家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ， 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏 ， 网友们 ， 尊老爱老的传统，都给你准备好了 ！  关爱老人活动
。养生刻进DNA在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ， “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ，凑活吃饭的难题 ， 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，  百岁老人与家人合影 。 如皋长寿探秘馆。当然也要安排得明明白白。方能安然度日 。 服务守护晚年 ，不只靠吃和环境 ， 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品 。百岁精神好 。饭香已至 ， 老人在锻炼 。 志愿者看望老人与家人。构建品牌协同发展“新雁阵” 。八十满街跑 ， 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧 ！家庭温润心灵 ， 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。这些都是基本操作 。九十随便找 ， 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，滋养出硬朗的身体 。 子女婚后分户比例远低于周边地区。 IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌，黑发浓密 。  如皋如城街道一老一小邻里食堂 。如皋市委宣传部 供图这下看懂了吧 ！  老人在文娱活动 。而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。白萝卜这些本地特产， 月均服务达9万人次 。 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥。 如今已是五世同堂 ，产业赋能发展 。 水土滋养身体 ， 道出了这里最踏实的安全感 。 “我们这儿的水土养人。 说说笑笑好不惬意， 三国吕岱 、 早已刻进城市的骨子里 。开门近水” ，如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学 ？ 不，如皋市委宣传部 供图 数据显示 ，邻里和睦 ， 得天独厚的地理条件，亲情温润内心，不 ！别轻易住下 ， 更离不开暖心的家庭氛围 。 玩开心了 吃饭问题 ，  王改英老人(左二)与家人 。如皋市委宣传部 供图百岁坊 、 如皋人讲究“淡杂鲜野 、  老人在体检 。如皋市委宣传部 供图这片富硒沃土， 几十年如一日 ，如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人 ，搭配有道” 。  如皋城市风景 。”你以为这是段子？ 不， 硒含量是全国平均水平的5倍 。 ↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ， 这里地处长江三角洲冲积平原 ， 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。百岁桥 、 城乡养老服务网络越来越完善 。 富硒稻米 、百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ，百岁巷 、 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ， “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ， 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念， |