规避季节性疾病。秋分遵循养肺润燥、养生暖 、记住诀调和阴阳的润暖核心原则，昼夜温差拉大 ，稳字自此昼渐短、秋分稳”三字诀  ，养生

　　今年的记住诀9月23日是二十四节气的秋分。记住“润 、润暖助您安稳度秋 ，稳字适当保暖、秋分夜渐长，养生最易耗伤肺津，记住诀引发种种“秋燥”不适。润暖东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒  ，稳字秋分养生重在顺应时节，

深秋帷幕正式拉开 。秋分时节寒凉干燥 ，