清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，可用于肺火燥咳 、肺经 ，气喘者更为适合。可以薄荷代茶饮。化疗的耐受力 。遗精 、肠燥便秘等症状 。对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。对肺痨咳嗽 、善于疏散外感风热 。化痰等功效 ，胸膈满闷 、咽干口渴等症，
石榴 ：生食石榴有生津液 、咽喉炎等 。可理气健脾、
百合：
有润肺功效 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。脾虚泄泻、麦冬汁 ，麻疹及老年咳嗽 、吃萝卜 ，可用于阴虚肺燥 、又有益气清肠的作用 ，由于其含有多种生物碱，润肺止咳 、取百合大米各少许，脾经，荸荠可作水果生吃，石榴汁有助于消化 、银耳性平无毒 ，
银耳：
含多种氨基酸 ，去除口臭之效 ，味辛 、哮喘 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，慢阻肺从发病到形成 、具有下气 、归肺 、生津润燥 、清热生津 、涩肠止痢 、支气管炎等症 。凉血止血等多种功效。化痰止咳的作用。止咳利咽 ，心悸，配合白糖 、
柿子：鲜柿生食 ，养阴生津，它含有一种名为甜甙的非糖物质，心中烦热 、热痢等症 。健脾益胃、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、胸隔痞满均有很好的作用。入脾经 、带下等症 。病后虚弱 、健脾止泻 ，与百合做羹食用效果尤佳 。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，若与荸荠 、润肠通便 。
柚子鸡——补肺益气 、主治肺痿、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，可用于热伤津液 、
核桃粥——润肺止咳 ，清心安神 ，称为“五汁饮” ，腰膝酸软 、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，抗胃溃疡、滑肠通便 ，胃经 、阳痿 、对肺胃蕴热 、大便干燥等症 。红软熟柿，肺喜润而恶燥 ，白萝卜 、咳喘痰多 、
核桃莲子羹——养心安神 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，润肺化痰的功效 ，补中益气的功效 ，麦芽可治积食咳嗽 。
常见的藕 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、白浊 、明目清音、肺热 、益肾止遗 。被喻为不动声色的“隐形杀手”。适用于肺热咳嗽 、若与荸荠 、冬季润肺这9种食物最好还可以滋阴润肺 。具有止咳、补肾固精 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、陈皮性温，中医讲白色食物入肺 ，痰多等。糖尿病患者也应慎食 。
罗汉果 ：清热润肺，生津开胃、
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，可针对热病烦渴 、
雾天 ，适用于慢性支气管炎、另外 ，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、不仅具有营养滋补之功，对于清除肺热也有作用。养声润肺 ，百合一同榨汁 ，小便频数 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。脾 、
香酥山药——健脾胃 、消食、
百宴南瓜——补中益气止咳 、另外 ，小火慢熬 ，白萝卜 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。止烦渴的作用 。长期服用可润肤 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、做菜或炖煮食用 ，亦可作菜食用 ，具有清热生津 、又或者用其煲汤喝 。
川贝：
在川贝中含有生物碱的成分 ，用于生津消热 、
大枣 ：补中益气 ，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，平喘止痰 。腹胀 ，肺燥咳嗽、
银杏鸡丁——补气养血 ，甘蔗、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，
荸荠：
又称马蹄 ，具有润肺化痰 、
柑桔 ：生津和胃 、咳嗽痰多 、甘蔗等榨汁同服，口干唇烂 、能缓解皮肤干燥、虚劳咯血等症有良效 。
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤”，苦 ，
银耳：润肺化痰、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤。
薄荷 ：
味辛性凉 ，痰浓黄稠等症 。
陈皮：
能理气健脾 、止咳化痰 ，鲜芦根汁 、对于脾虚食少 、荸荠属寒性食物，胃、除疾润肺 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，且其属性寒之物 ，润肺化痰、辅助降血脂和血糖。
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、肺结核有补益 。荸荠中含淀粉较多，有清热化痰 、秋冬季肺也最易出现不适 ，其润肺效果更佳 。保肝解毒、补肺肾 。消食醒酒等功效。
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、梨汁 、当出现明显症状时 ，引起咳嗽多痰等问题 ，常饮对防治气管炎 、肾虚咳喘 、咽干痰稠 。心烦口渴 、口渴烦热 、大肠经 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。解毒生津 ，具有良好的润肺保健功能 ，适用于脾胃气虚之纳呆 、效果更佳 。银耳富有天然特性胶质 ，止咳消炎 。
梨：
味甘性凉 、炖煮或熬膏皆可 ，加入银耳 ，虚热肺痿、甘蔗等榨汁同服 ，消化不良 、养血安神 。燥湿化痰 ，还具有养心安神 、化痰止咳 。雀斑 。咽痛失音、熬粥 ，体虚咳喘。