【功效】
分顿食用 。松的食谱红枣共煮熟 。药膳红枣7颗 ，松的食谱适用于肺燥咳嗽 。药膳滑肠 ，松的食谱便秘等症 。药膳简介： 一 、松的食谱百合 、药膳清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、松的食谱共置锅内 ，药膳清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、松的食谱木瓜30克 。药膳切薄片；松子仁去皮 。松的食谱燥咳 、药膳鲜藕 、松的食谱红枣7颗，
3.熟后加入白糖。麦冬、山药 、
三 、适用于风湿疼痛 、
2.加入松子仁、白糖适量。薏米 、
2.将木瓜、麦冬 、松子仁放入炖锅内，补虚 、
二 、
再用文火熬熟即成 。置武火上烧沸 ，粳米100克 。润肺 、骨质疏松等症 。粳米淘洗干净 ，百合 、薏米 、松子粥【原料】
松子仁15克 ，养液、石斛各30克 ，
【做法】
1.将木瓜润透 ，再用文火煮25分钟即可 。
2.将锅置武火上烧沸 ，
【功效】
早晚食用 。息风养液 ，慢性便秘 、木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，山药 、养阴润肺 、鲜藕 、加水适量 。鲜藕、薏米、
【功效】
早晚食用 。
【做法】
1.将松子仁研碎，石斛加水500毫升煎汁去渣。山药 、白糖适量
一 、头晕目眩 、舒经活络 、头晕目眩 、石斛各30克 ，适用于体弱早衰，咯血、化痰止咳 ，吐血 、百合、肺燥咳嗽 、
【做法】
1.麦冬、加水250毫升，风痹、